私が病気をする前までは、寝ている以外はお仕事ひとすじの夫には家事はおろか、幼児の保育園の送り迎えや育児全般のほとんどは協力してもらっていませんでした。
ああすればいいよとか、こうすればいいよなどの指図はよくしていたが、自ら腰をあげての行動は皆無でありました。
私は良妻賢母のつもりも全くなかったし、単純に自分でやった方が早いという理由だけで黙々とこなしていた。
しかし、いくらテキパキしても家事全般をこなすには最低限の時間はかかるというものだ。
おまけに私の仕事は納期が限られているから、締め切りまでには仕上げなくてはいけない。

会社の経理にも関わっていたので銀行や郵便局まで行ったり、雑務も多い。
いつも時間とおっかけっこをしていた毎日だった。私もようやく寝付いた矢先に、夜泣きで突然起こされて我が子の背をさすりまがら、いつになったらゆっくり眠ることができるのだろうと何度思っただろう。

術後、夫が私に言った言葉でどうしても悲しくて忘れられない言葉がある。
彼と何十年も仕事でお付き合いのあるお得意さまが私の病気を知り、夫に「奥さんのことは心配だろうが、家にいて母ちゃんの腹をさすっていればいいというもんじゃないだろう。男なら仕事をがんばるしかないじゃないか。」と助言されたとのことで、そのままの言葉を彼が私に伝えたことだ。

確かに私が仕事をできない分、彼がしっかりしなければならないだろう。
経理の仕事まで増えてしまったことも事実だ。しかし、彼のこの言葉で両親はおろか親戚にも手助けを頼むことができない環境の私をいっそう孤独にした。負けん気の強い私は、絶対、彼にも頼らないことを決心した。
寂しいけれど頼れるのは自分だけだった。

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食後の下痢や腹痛の時、いつも私の傍にいるのは５歳と８歳の幼児２人だった。

拍車をかけたように接待等で深夜帰宅をする夫に、私はますます何も言えなくなっていた。
休日もしかりで、平日の溜まっている疲れを癒すように眠りこけてばかりの夫。

いつもやさしい言葉がほしかったわけじゃない。
私にとって人生最悪ともいえるこの時にひとり、投げ出されたようでとても悲しかった。
家事や買い物をしてくれなくてもいい。毎日でなくてもいいから、数秒でもいいから彼の誠意を行動でみせてほしかった。気の利いたやさしい言葉を言ってほしかった。

もともと早飯食いの私なので術後も早く食べ過ぎてしまい、かなりの頻度で腹痛を経験しています。
術後３ヶ月以内にトイレの中でも吐けず、失神して１０分くらい気を失ったこともありました。
その時も夫は不在でした。初めてこの息もできないほどの腹痛を経験した時は不安でしたが、食べ過ぎることをやめることと、痛さにがまんするしか方法のないことを会得しました。
2008/7胃がん術後の食事ヒント(毎日１分読むと理解できる体重を維持する食事法)はじめました。

今となると笑い話ですが、術後２年経過した頃でも夕食で早食いと食べすぎがたたり、真っ青な顔でのたうち回り、苦しがっている私を夫が目撃してびっくりしたんでしょう、救急車に電話してしまったのです。私は苦しい最中、大丈夫だから救急車を呼ばないように説得し、夫は怪訝そうにキャンセルの電話をかけました。
夫は術後２年して、私が苦しんでいる姿を初めて見たのですよね。

当の私は慣れっこになっていましたし、対処法もしっかり身についていたので堂々としたものです。

２０分さえ我慢すれば楽になることを何度も経験して会得していたのです。
むしろ病院に行っても施してくれる治療はないのです。この痛みは主治医と相談をしてそうならないように努めるしかないことを知っていたから、心強くがまんしていました。

子供たちを預かってくれた友人が、「あなたがしあわせでないと、子供だってしあわせにはなれないのよ。優先順位を決めるの。まず一番は自分、二番目は子供でもご主人でもいいんじゃない？」と助言してくれました。
確かに今まで、一番目は自分ではなかった。むしろ最後の方に置いていた。

この友人の言葉で気づかされ、自分で抱え込んで、無理することを減らしていくことにしました。
素直に甘えるように努力しました。 今じゃ、あれもお願いね〜のひとことです。

2 人しかいないのだから、生活全般のことを日常レベルで夫にも、分かち合ってもらっても当然なんだと思うことにしました。今じゃ、夕食後のあとかたずけは夫がしてくれます。
時間がないからといって、今まで面と向かって対話をしていないことに気がつきました。私の意志を伝えていないのだから、夫も何が不満なのか、わかるはずもなかったのです。

教訓（１）　だまっていてもわかってくれるなんて、甘い、甘い。ちゃんと言葉に出してつたえる努力をすること

	これは介護用に開発されたものですが、胃を手術された方にとってもありがたい栄養飲料ですよ。術後はこういう栄養飲料を上手に取り入れることがまずは、元気になる早道と思います。
	【商品名】ヘム鉄入り飲料Feルーナ　ミルクココア味（100ml）　といいます。 ●鉄分を配合した飲みやすいミルクココア味の飲料です。 ● 飲み切りサイズの1本100mlで鉄3.5mgが補給できます。飲みやすいミルクココア味。冷やして飲むと、よりいっそうおいしいですが一度に飲むと下痢しますのでゆっくり食べる感覚で飲みます。 ● 1本100ml当り：エネルギー45kcal、水分92g、たんぱく質1.2g、脂質0.6g、炭水化物8.7g、灰分0.2g、ナトリウム19mg、カリウム51mg、カルシウム35mg、リン34mg、鉄3.5mg、食塩相当量0g 含まれています。

私はこの万田酵素の工場を予約も入れずに突然、見学をしてきた知人のメールマガジンにかかれてあった内容でこの会社の姿勢にほれました。
突然なのに最後の最後まで、快く丁寧に対応していただき何も買わずに帰ったのに深々とおじぎをされ、どんな人をも大切にする、
ここの会社の姿勢はすごい！です。ただ「もの」を売るのではなく、みえみえのＰＲでもない大きな企業が忘れてしまいそうな姿勢が見えました。
そういう姿勢は製品づくりにもしっかり反映されています。黒糖をベースに５０種類の植物を３年３ヶ月発酵させています。
現代人に不可欠な発酵食品（ペースト）です。
「発酵の力」を健康に役立てたい★万田発酵「ひと粒のちから」

ごまはセサミンや鉄分や銅それにビタミン、ミネラル類がたっぷり含まれているので日常的に使いたい食品ですが
ごまは粒のままでは吸収が悪くせっかくの成分が、とりずらい性質があるので、私は栄養補助食品で補うようにしています。
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