私は２０代の頃、Ｈ市内にある広告制作会社でグラフィックデザイナーとして日夜を問わず、がんばっておりました。
Ｋ線で実家のあるＫ市からＨ市内まで毎日１時間かけて通勤しておりました。始発の電車で行き、最終電車で帰るというちょっと過激な生活でしたね。睡眠時間は土日もなくて平均４〜５時間でした。眠るだけのために家に帰る毎日でした。

そのくらいしないと仕事を消化できなかったのも事実です。今のようにパソコンもありませんし、すべてハンドワークの時代でしたから。規定サイズの拡大・縮小コピー機がようやく出てきた頃です。入ってすぐに、プレゼンの仕事をまかされたり、
撮影の段取りやら、印刷工程のことや、めまぐるしい日々をおくり納期との戦いの日々でした。
昼ごはんなんて１０分ですませる癖がいつのまにか、ついてしまいましたし、早めし・早トイレ・早いフロが原則でした。
人より通勤に時間をとられていましたし、時間を短縮できるのはそのくらいでしたから。
もちろん、遊ぶ時間なんてなかったですし、映画や旅行に行きたいなんて思いもありませんでした。
感性を磨くため、展覧会をみるために行く美術館や調べ物をする図書館へ行くことが楽しかったくらいです。
それくらい仕事が好きだったのです。

22 歳の頃、めずらしく遅めの８時ごろの電車で通勤したある日、Ｈ市駅に着く３つ手前の駅でその電車の中で失神して気絶してしまったのです。いつも車内はラッシュで混んで立っていました。前日は徹夜明けの日でした。
車内は、ぎゅうぎゅう詰めで息をするのも息苦しくて、つらかったです。

気がついたらＨ駅でガラ空きの車内で、車掌さんが「大丈夫ですか？」と覗きこんでくれていました。
私は座席に寝かされていました。後で聞くと５分から６分、私のためにＪＲを止めてくれたみたいです。
そのまま何食わぬ顔で出社したのですが、どこからかこのことがバレて、会社の社長から検査を受けるように言われて２、３日休んで検査をしました。初めてバリウムを飲み、吐きそうになりながらの検査でしたが、結果は十二指腸潰瘍をやり若いおかげか変形しながらも自分で自然と治ったとのことでした。睡眠不足や疲れ・貧血で倒れたようなのですが。

家の近くの町医者で診ていただいたのですが今、思えば大きな検査ができる病院の方が後々のことを考えると
よかったのかなと思います。検査はこの１回限りでした。薬もなしで２、３日ゆっくりしてまた激務にもどりました。
こんなことがあっても若気の至りと申しましょうか、病気とは縁がないものと思い込んでいました。
いつも納期に追われる仕事柄、胃がキリキリと痛むことは頻繁だったので気にもとめなかったのです。
ブラックコーヒーを１日に１０杯近く飲んでいましたし、今思えば若いとはいえあまりにも無知でしたね。

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あとでわかるのですが家系も、がん家系ですし、仕事とはいえ追い討ちをかけるような環境ばかり、自分で作ってきたわけですから。この頃からちゃんと用心して一年に一度でもがんの検査へ行くことを始めれば１０数年後に、
胃を全摘をしなくてもよかったのかもしれません。後の祭りですけれども。

だから、今現在仕事がハードな方は胃がきりきりする程度でも一年に一度はかならず、がんの検査をしていただきたいです。
どの「がん」でも「初期」で発見することができれば、つらい治療や思いをしなくても
元気な体になることができるのです。体があっての生活や仕事や職業や人生なのです。

昨今の食生活の大幅な変化もあり、「大腸がん」の罹患が増えている現代では１年に一度は「大腸がん検査」は必要です。
４０代後半からは「がんの検査が必要な年齢」だということを自覚していただきたいと思います。
女性だと「婦人科系がんの検査」もぜひ受けて下さいね。なんらかの自覚症状が出てからでは病気はかなり
進行していることが多いと聞きます。治るか否かは、発見時の進行状況が大きな鍵をにぎってるようです。

「心臓」だって生まれて何十年もの間、１秒も休まずに動いてくれてるわけでしょう？
当然くたびれてきますし胃だって腸だって何十年もの間、毎日、毎食動いて消化・吸収を繰り返してくれてるでしょう。
食べなかったり・反対に暴飲・暴食なんかすると胃も腸も、悲鳴をあげちゃいますよ。 おまけにストレス社会で
家でも学校でも職場でも、心や体を平常に保つことが意識をしてもなかなか できない現状があります。

特に働き盛りの年齢の方々は大変な責任ある仕事環境のことが多いです。おつきあいの上でもストレスも多いです。
まず、自分の体の健康は自分で守るしかないことを自覚していただきたいです。
そしてちょっとした 体調の変化でも、みのがさないようにして下さいね。何につけても、がんばりすぎないように。
心と体を緊張ばかりさせていると、ぷつんと糸がきれちゃいますからね。
くれぐれも「がんの検査年齢」の方は、一年に一度はしっかりがんの検査をして下さいね。
2008/5/1 胃ブログはじめました。ごらん下さい。
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2008/7胃がん術後の食事ヒント(毎日１分読むと理解できる体重を維持する食事法)はじめました。

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