入院中のこと

きっと主婦が、留守の入院中は他人を家にあげたくないのではないでしょうか。退院後もそうだと思います。

やはり親・兄弟・姉妹が頼りでしょうか。実家のお母さんに通っていただける方はしあわせですし、逆にしばらく泊まってお母さんが主婦をしていただける方もしあわせものです。

ご主人が料理力や家事力があって勤務時間が融通がつくならば、家事代行サービスなど
いろんなサービスを利用して生活を営んでいくしかないのが現実です。

家事のなかでも、掃除機かけや洗濯くらいは、男の人でもできるかなと思います。

この際、家事のことも、親しいお友達に切にお願いをして、できる協力はお願いをしてみてはいかがでしょうか。

毎日でなくても週に１度でもまとめての買い物か、何かできる家事のことをしてもらえるとありがたいものです。

いい時だけ、お茶を飲んだり買い物をしたりするだけがお友達じゃないですよ。実際のところ
お見舞い金をいただくより「労働力」のお見舞いの方がありがたい場合があります。

上げ下げが気になります。今日の一言。

「他人の不幸は蜜の味」という言葉がありますが、今は元気でも、長い人生の中でいつかは自分にも
他人のお世話が必要な時がきます。
ぜひ身近な人が困っていたらできることは協力しましょう。

●私が住んでいる地域の「生協」では組合員であれば１時間１０００円程度の負担で家事や子供の送迎等の
家事代行サービスが受けられます。

（介護とは異なる制度です。）ふつうの他社が行っている家事代行サービスより安価で安心感があります。
お住まいの地域の中でも「生協」のような安価での家事代行サービスがきっとあると思いますので
お調べになってご利用されてはいかがですか。
2008/7胃がん術後の食事ヒント(毎日１分読むと理解できる体重を維持する食事法)はじめました。

又、個人別宅配サービスもありますのでしばらくの間、利用されてはいかがでしょう。
夕食だけでも１ヶ月でも２ヶ月でも、献立宅配サービスを利用するのも手です。

●私が住んでいる地域には NPO 法人でのシルバー人材センターがありますので軽めの家事代行サービスなら安価で
していただきこともできますし、年齢的にも落ち着いた方々なのでこちらも遠慮がなくお願いできそうです。

● ごはん支度もしばらくは、夕食材料宅配サービスを利用されてはいかがでしょう。
買い物をしないだけでも当面、助かります。献立を考えなくてもすみます。

●出前ものも、今は豊富な種類がありますので上手に利用しましょう。

●スーパーのおそうざいも充実しています。冷凍食品をかしこく使うのも手です。

●おいしいお弁当やさんもあります。少ない個数で宅配してくれるところもあります。

●母子家庭の方もおられると思います。自分のネットワークの中でできる限り知恵を
絞り、どうしようもない時はお住まいの市の福祉課に相談もしてみて下さい。
公的な機関の利用法も教えていただけると思います。

	これは介護用に開発されたものですが、胃を手術された方にとってもありがたい栄養食品ですよ。術後は作る手間をかけずに食べたいときに即、食べることができる、こういう栄養食品を上手に取り入れることがまずは、元気になる早道と思います。
	【商品名】あおさ粥 250g ● あおさ粥 250gは、こしひかりで炊き上げた白粥に、ミネラル豊富な海藻の一種「あおさ」と、チキンと昆布のエキスを加えておいしく仕上げています。風味ゆたかで食欲をそそります。おなかの調子を整えるのに最適な、厚生労働省許可特定保健用食品です。グアー豆から得られる天然の水溶性食物繊維が配合されています。現代の食生活に不足しがちな食物繊維をたっぷり含んでいます。温めるだけのレトルトタイプですので、忙しい朝や夜食にも大変便利です。1食中に、食物繊維6.2g　配合。